如何正確有效的預(yù)防散光和近視加深？

      你好，如果不注意用眼是有可能造成近視度數(shù)增長的，你這個情況要注意保護好眼睛，尤其是要少玩手機，休息好之后咱們看一下視力能否恢復(fù)，不能恢復(fù)的話就要去驗光檢查，看看是否是度數(shù)增長造成的。

      近視眼是遺傳和環(huán)境因素引起的，近視眼不可逆，目前醫(yī)療技術(shù)條件下不能治愈近視眼。僅僅是矯正近視?？蚣苎坨R是首選。預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動接觸大自然眺望遠方
      以上是對“如何正確有效的預(yù)防散光和近視加深？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述來看，需要考慮近視度數(shù)又增加了，需要重新驗光配鏡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這段時間不要長時間近距離用眼，包括看手機，寫作業(yè)，時間長了需要去戶外遠望，放松睫狀肌，開學再配鏡。