健康咨詢描述: 體重170,最近出現(xiàn)高血壓的情況,怎么可以使血壓下降
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,體重有點(diǎn)超重,血壓高,建議去醫(yī)院心血管內(nèi)科詳細(xì)檢查一下??梢韵日{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),監(jiān)測血壓變化。
指導(dǎo)意見:
你的情況,平時(shí)注意保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,飲食要清淡易消化,多吃蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),控制好體重。監(jiān)測血壓變化,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥可以嗎
運(yùn)動(dòng),控制好飲食可以的。
這個(gè)您出現(xiàn)高血壓的這種情況,一定要及時(shí)排除1下,有沒有繼發(fā)性高血壓?這個(gè)您先用降壓藥,看能不能降下來?如果降下來的話,是最好的。請問父母是不是有高血壓的?這種情況。
根據(jù)你描述的情況,你最好能具體說明你的血壓數(shù)值,以及有沒有高血壓家族史,結(jié)合您的年齡,如果出現(xiàn)血壓升高,首先要排除不良的生活習(xí)慣,如熬夜,情緒激動(dòng)等,然后是排除繼發(fā)性高血壓。
以上是對(duì)“這幾天出現(xiàn)高血壓的情況”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
血壓高分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。你17歲年齡,建議到醫(yī)院做一下腎臟、腎上腺等相關(guān)檢查,排除癥狀性高血壓的可能性。如能排除癥狀性高血壓,考慮為原發(fā)性高血壓。如為高血壓病1級(jí),可先從改變生活方式上進(jìn)行調(diào)整,如低鹽低脂飲食,多運(yùn)動(dòng),保持樂觀情緒。半年后如血壓沒有降到正常,需要服用藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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