之前騎車摔倒了，后邊韌帶斷了，右腿外側(cè)骨折

      屬于正常情況長(zhǎng)時(shí)間固定保護(hù)可以引起肌肉韌帶黏連造成疼痛不適，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站排除韌帶黏連，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸

      考慮石膏固定久了膝關(guān)節(jié)活動(dòng)不夠，建議試試以下治療，多注意休息，多站少走路，佩戴護(hù)膝，口服仙靈骨葆膠囊等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      以上是對(duì)“之前騎車摔倒了，后邊韌帶斷了，右腿外側(cè)骨折”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      后邊韌帶是膝蓋后邊的嗎？應(yīng)該不是完全斷裂吧。是膝蓋以下都打的石膏嗎？
      指導(dǎo)意見：
      固定這么多周，剛摘下來活動(dòng)一下有可能不適疼痛。慢慢地活動(dòng)一下可能適應(yīng)了就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果一直疼痛不緩解，建議還是不要拿下石膏。

      病情分析：
      骨折、韌帶損傷石膏外固定后6周拆除石膏后由于這段時(shí)間的制動(dòng)、軟組織黏連、血液循環(huán)沒有恢復(fù)，所以活動(dòng)時(shí)肯定會(huì)有疼痛、甚至局部腫脹，可以熱敷一下后涂抹紅花油或扶他林軟膏來治療一下。
      指導(dǎo)意見：
      最好是有時(shí)間去復(fù)查一下x光片或是核磁共振，看具體恢復(fù)情況?？衫^續(xù)口服活血止痛膠囊、接骨七厘丸來促進(jìn)恢復(fù)。喝點(diǎn)牛奶骨頭湯，吃新鮮的瘦肉雞蛋魚蝦等食物，補(bǔ)充鈣質(zhì)，一開始要循序漸進(jìn)增加力度，不要操之過急，拄拐下地。
      

      病情分析：
      你好，腳踝韌帶撕裂骨折，現(xiàn)在6周拆掉石膏可以適當(dāng)?shù)淖龉δ苄藻憻?，但是還不要負(fù)重走路。
      指導(dǎo)意見：
      建議你再休息兩周看看，過早負(fù)重走路由于有可能會(huì)做成創(chuàng)傷性炎癥，后期長(zhǎng)時(shí)間疼痛。