我是左腿的膝蓋處的內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

      你好，根據(jù)你的描述，你說左腿膝蓋處內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，目前已經(jīng)6周時間了，應該做哪些康復運動這個情況來說，還是需要到醫(yī)院面診來，具體看你現(xiàn)在活動的情況，才能確定你做的哪些方面的康復運動。
      

      病情分析：
      你好，韌帶損傷恢復是一個很漫長的過程，而且最容易反復的，再加上你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，活動量比較大一些，所以說需要從各方面引起注意。
      指導意見：
      你好，如果你最近一直在家里臥床休息，那就需要做一下彎曲伸展的動作，避免一個只是長時間的。這樣不利于血液循環(huán)，你一定要根據(jù)你肢體的情況，慢慢循序漸進的增加活動量，天氣冷一定要注意保暖。