健康咨詢描述: 幫我看看這個(gè)心電圖正常嗎?主要是晚上睡不著
這張心電圖是正常的心電圖的情況,這種情況如果出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生,首先應(yīng)該進(jìn)行選擇,多放松一些心情,多注意些休息,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療,一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥
你的心電圖是正常的。晚上失眠多長(zhǎng)時(shí)間了,建議吃百樂眠和佐匹克隆治療。平時(shí)多參加戶外活動(dòng),保持良好心態(tài),保證心情舒暢,避免熬夜,避免緊張。不吃辛辣刺激刺激性食物。養(yǎng)成定時(shí)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,你的心電圖考慮問題不大的,不用過分擔(dān)心,晚上睡不好于心臟關(guān)系不大!
指導(dǎo)意見:
你好,建議平時(shí)多鍛煉身體,每天晚飯后一個(gè)小時(shí),到戶外快步走一個(gè)小時(shí),然后回來用熱水燙腳,有助于緩解精神緊張,消除疲勞,如果沒有糖尿病可以每天臨睡前喝蜂蜜水,牛奶,幫助睡眠,堅(jiān)持一段時(shí)間后,失眠就會(huì)好起來的。
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