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我感覺(jué)我要瘋了，我是不是應(yīng)該去死

女 | 16歲 2020-01-21 20:42:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：所有都不知道我壓力有多大，我要被逼瘋了，給別人說(shuō)別人就認(rèn)為我有病還用一種超級(jí)惡心的嘴臉?lè)磫?wèn)我你一個(gè)小孩子有什么壓力，我要瘋了，我該怎么辦……所有人都認(rèn)為是我的問(wèn)題，我明明都努力去做了，他們還是打壓我，我要瘋了，時(shí)不時(shí)腦子里就會(huì)出現(xiàn)他們反問(wèn)我時(shí)的惡心嘴臉，是不是我的問(wèn)題？我是不是應(yīng)該去死？

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2022-08-25 21:33:10 我要投訴

你好，目前你描述的表現(xiàn)是由于你的心理壓力太大導(dǎo)致的焦慮情緒，請(qǐng)你盡快學(xué)會(huì)自我減壓，要調(diào)整心態(tài)放松心情，適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，多與朋友交流溝通，多做戶外活動(dòng)！要學(xué)會(huì)控制自己的情緒！千萬(wàn)不要沖動(dòng)！

2020-01-21 20:47 ask926912761d 追問(wèn)

他們基本天天都打壓我，我受不了了，我是個(gè)人，是個(gè)孩子，我承受不了了