請(qǐng)問(wèn)15歲身高165,經(jīng)常做無(wú)氧運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)不會(huì)影響身高
ask_639829
,請(qǐng)問(wèn)15歲身高165,經(jīng)常做無(wú)氧運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)不會(huì)影響身高。
沈樹(shù)賓
你說(shuō)的情況,目前還會(huì)再增高的,而進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng),也是運(yùn)動(dòng)的方式,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)是很有幫助作用,對(duì)增高也有意義的,可以堅(jiān)持進(jìn)行,同是注意增加蛋白質(zhì),鈣質(zhì)類(lèi)食物的補(bǔ)充,促進(jìn)骨骼發(fā)育
沈樹(shù)賓
你好
ask_639829
你好,請(qǐng)問(wèn)15歲身高165,經(jīng)常做無(wú)氧運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)不會(huì)影響身高。
沈樹(shù)賓
這個(gè)是沒(méi)有影響的
沈樹(shù)賓
不要擔(dān)心
沈樹(shù)賓
你才15歲,增高的空間很大
ask_639829
你好,請(qǐng)問(wèn)15歲身高165,經(jīng)常做無(wú)氧運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)不會(huì)影響身高。
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你好,請(qǐng)問(wèn)15歲身高165,經(jīng)常做無(wú)氧運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)不會(huì)影響身高。
沈樹(shù)賓
你可以繼續(xù)進(jìn)行的,
沈樹(shù)賓
而自己有懷疑,也可以進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉
ask_639829
你好,請(qǐng)問(wèn)15歲身高165,經(jīng)常做無(wú)氧運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)不會(huì)影響身高。
沈樹(shù)賓
不會(huì)影響的,
沈樹(shù)賓
還有問(wèn)題嗎
沈樹(shù)賓
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
ask_639829
我一天一粒蛋可以?
沈樹(shù)賓
可以啊,
沈樹(shù)賓
可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)
沈樹(shù)賓
一粒也不多不少的
ask_639829
我每天還有慢跑
ask_639829
慢跑可以長(zhǎng)高?
沈樹(shù)賓
可以啊,
沈樹(shù)賓
這些都是運(yùn)動(dòng)的方式
ask_639829
那應(yīng)該吃什么好
ask_639829
可以充分補(bǔ)充
沈樹(shù)賓
主要是蛋白質(zhì)鈣質(zhì),長(zhǎng)骨骼的
沈樹(shù)賓
你可配合喝奶粉,麥片等食物
沈樹(shù)賓
平時(shí)三餐不要偏食,挑食
ask_639829
慢跑要跑多少公里才算好,不會(huì)壓抑身高
沈樹(shù)賓
這個(gè)可結(jié)合平時(shí)的體質(zhì)及時(shí)間,
沈樹(shù)賓
以不過(guò)度疲勞就可以
沈樹(shù)賓
這個(gè)不會(huì)抑制身高的增長(zhǎng)的
ask_639829
哦
沈樹(shù)賓
還有問(wèn)題嗎
ask_639829
慢跑要跑多少公里才算好,不會(huì)壓抑身高
沈樹(shù)賓
你平時(shí)能跑多少公里呢
沈樹(shù)賓
這個(gè)不影響的
沈樹(shù)賓
按自己的能力去跑就可以
沈樹(shù)賓
在嗎
ask_639829
平時(shí)跑6公里左右
沈樹(shù)賓
那很好的,也提示體質(zhì)不錯(cuò)
沈樹(shù)賓
不要有心理壓力
ask_639829
那倒沒(méi)有
ask_639829
練腹肌也不會(huì)對(duì)身高影響嗎?
沈樹(shù)賓
這些都沒(méi)有影響的
沈樹(shù)賓
運(yùn)動(dòng)只有增強(qiáng)體質(zhì),
沈樹(shù)賓
不損傷脊柱的運(yùn)動(dòng),都有利增高的
ask_639829
哦,這樣,謝謝
沈樹(shù)賓
不客氣,再見(jiàn)
沈樹(shù)賓
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
沈樹(shù)賓
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