最近天天都跑步四公里腳趾頭發(fā)紫黑色
健康咨詢描述： 剛開始前兩天腳趾頭不頂?shù)奶郜F(xiàn)在一跑步腳趾頭就頂?shù)暮芴鄞捤傻男筒惶圩罱吹酱竽粗赴l(fā)黑發(fā)紫下面是圖片前面發(fā)白那塊是涂指甲油讓我我用刀子刮的是不是灰指甲？
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病情分析：
你好，天天進行長跑，指甲出現(xiàn)青紫、疼痛，考慮是甲下出血，與鞋小、擠壓等有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議暫時注意休息，穿寬松軟質(zhì)的鞋子，青紫部位可用熱毛巾熱敷，促進出血吸收。適當(dāng)應(yīng)用抗生素預(yù)防感染即可。
這個圖片看起來不是灰指甲嗎
不是灰指甲，只是劇烈運動，鞋小擠腳等導(dǎo)致的甲下出血。
只有一個腳指甲這樣另外一只腳沒事
是的，不必擔(dān)心。
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你好，根據(jù)你的描述情況及圖片看，像是灰指甲需要及早治療一下，平時要注意衛(wèi)生，保持局部清潔，勤剪指甲，局部清潔后涂抹克霉唑軟膏或者達克寧軟膏有利于恢復(fù)的，每日3-4次，清淡飲食，多喝水多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激性食物，祝你早日康復(fù)！
病情分析：
指甲下的損傷。甲床少量的出血。甲緣皮膚有青紫淤血。主要是鞋子不合適，慢性損傷造成的。穿寬松一點的鞋子，減少一些運動。就能慢慢恢復(fù)了。
指導(dǎo)意見：
可以泡腳促進足部血液循環(huán)。也可以用碘伏棉簽消毒指甲，等待趾甲慢慢向生長，把現(xiàn)在指甲根部出血分離的部分頂出來就好了。
以上是對“最近天天都跑步四公里腳趾頭發(fā)紫黑色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個不是灰指甲嗎？
這不是灰指甲，這是你跑步損傷造成的。
疾病百科| 灰指甲（別名：甲癬，甲真菌?。?/em>
溫馨提示：
不要共用生活用品，勤洗手和腳。
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