健康咨詢描述: 今天上山玩了,走了很遠(yuǎn)的路,很累,然后左腿上一點(diǎn)就有點(diǎn)疼,就是生殖器旁邊,怎么回事啊
病情分析:
走了很遠(yuǎn)的路,肌肉做工比較多,局部就會形成乳酸堆積,出現(xiàn)酸痛,你左腿就是這種原因出現(xiàn)疼痛。
指導(dǎo)意見:
晚上可以用熱水進(jìn)行外敷,半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),這樣明天早上起來疼痛就會明顯減輕,不影響正常的走路和運(yùn)動。
是這樣的嗎,可是那個(gè)地方不屬于腿了吧
那個(gè)地方屬于肌肉肌腱交匯的地方。
嗯,今天走了幾個(gè)小時(shí)的山路,就是上下山
先用熱敷的方法試一下吧。
如果不管呢?
如果不管的話,可能需要一個(gè)周到兩個(gè)周的時(shí)間來恢復(fù)。
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