腎虛，該如何調(diào)理，該怎么弄

      您好，你這個(gè)情況目前看是屬于腎虛引起的，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，你這個(gè)屬于腎精不足，你這個(gè)可以喝點(diǎn)五子衍宗丸進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意忌食生冷油膩食物，不要過(guò)度勞累，六味地黃丸不對(duì)癥。

      當(dāng)身體出現(xiàn)腎虛的病變表現(xiàn)，考慮是過(guò)度消耗等處有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，根據(jù)您的情況，有必要到中醫(yī)科辯論以后，是否考慮通過(guò)滋補(bǔ)腎陰或者是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。

      病情分析：
      你好青壯年人男性出現(xiàn)這種情況可能是由于平時(shí)生活不注意引起的，首先需要糾正生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再次基礎(chǔ)上服用些滋陰降火的或者補(bǔ)腎助陽(yáng)的中成藥也是有好處的，具體吃什么要看究竟是偏陰虛還是偏陽(yáng)虛了，具體藥物不一樣
      以上是對(duì)“腎虛，該如何調(diào)理，該怎么弄”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果長(zhǎng)期手淫，會(huì)導(dǎo)致倦怠乏力，腰酸等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先改掉不良習(xí)慣，看腰酸有無(wú)緩解。腎虛都有腰膝酸軟，耳鳴脫發(fā)。但又要分腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，建議辯證清楚，六味地黃丸是腎陰虛的基礎(chǔ)方，除了剛才的，還有口干，潮熱盜汗，舌紅少苔等。