左邊咯吱窩下面里面一會疼一下

      這是你的姿勢所造成的，因為在左側臥位玩手機的時候，需要用左側的肘關節(jié)支撐身體，因此左側肢體的肌肉就處于緊張的狀態(tài)，時間久了就會發(fā)生疲勞，就容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。
      

      您好，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，與勞累，受涼，長時間一個姿勢，姿勢不良，劇烈運動等有關系，建議近期避免以上誘因，局部可以熱敷，痛處可外用扶他林軟膏，多揉會，讓藥物滲進去。痛的厲害的話，可口服些藥物：塞來昔布膠囊等。對癥處理，觀察看下。
      

      不良姿勢過久有關系，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期提重物等，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下磁共振
      
      以上是對“左邊咯吱窩下面里面一會疼一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是局部的神經痛的表現(xiàn)，是一個肋間神經痛的癥狀，臨床上還是比較常見的，一般沒有大問題，不要擔心。
      指導意見：
      建議你觀察一段時間看，一般會自行恢復的。如果長時間得不到緩解，可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進行一段時間的中醫(yī)針灸治療，效果當佳。祝你健康快樂！
      

      你應該是平時一個姿勢過久導致的有局部肌肉組織筋膜出現(xiàn)了粘連點，有一些患者活動后會有咔咔響的彈響聲，但是畢竟年齡比較小，先不用擔心，平時自己過多的活動一下，不要總是一個姿勢過久，