腳拐了腳踝腫了一大包
健康咨詢描述： 在運(yùn)動(dòng)中腳突然掰了腫了一大包，挺嚴(yán)重的，走不了路，怎樣能快點(diǎn)恢復(fù)正常，春節(jié)需要籃球比賽
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腳扭傷后出現(xiàn)腫包，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，抬高患肢，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
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從目前的情況來(lái)看，以前的癥狀還是非常明顯的，建議還是進(jìn)一步行相關(guān)檢查來(lái)排除是否有嚴(yán)重的韌帶損傷或者骨折的情況，如果只是單純的軟組織損傷，這時(shí)還是應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)注意休息，可以考慮局部外用藥物進(jìn)行治療，比如說(shuō)活血化瘀的藥物或者止痛的藥物，也可以考慮口服消腫的藥物進(jìn)行處理，如果存在嚴(yán)重的損傷，還有可能需要進(jìn)行手術(shù)或者石膏外固定有可能無(wú)法進(jìn)行籃球比賽。
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考慮是韌帶拉傷，建議局部24小時(shí)之內(nèi)可給予冰敷，24小時(shí)之后再給予熱敷。急性期要注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流。每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
以上是對(duì)“腳拐了腳踝腫了一大包”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，很高興為你解答，從你的描述來(lái)看是踝關(guān)節(jié)扭傷，這種情況最好到醫(yī)院骨科面診及拍片檢查，排除輕微骨折的可能，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
確診踝關(guān)節(jié)扭傷，建議局部制動(dòng)，石膏固定三周，口服活血化瘀的藥物，定期復(fù)查，可以痊愈，希望對(duì)你有幫助，祝你健康。
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腳有明顯的腫脹筋包考慮有可能存在筋包或者是滑膜積液，建議可以熱敷理療按摩看看，如果不好可以進(jìn)一步到醫(yī)院做正規(guī)的局部關(guān)節(jié)內(nèi)給藥治療，以免耽誤，這期間也最好是減少運(yùn)動(dòng)量不然怕反復(fù)
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