健康咨詢描述: 請問為什么每次來月經(jīng)都會便秘有什么方法可以改善嗎
指導(dǎo)意見:
大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等多種因素影響。根據(jù)您的大便情況。建議日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物,少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。保持心情舒暢。建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、潤燥止癢膠囊治療。
每次月經(jīng)都會便秘,這種情況建議多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜白菜香蕉等癥狀會逐漸緩解的,而且月經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼
引起便秘的原因比較多,主要是各種原因造成的腸蠕動減慢引起的。建議平時多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,每日按揉腹部增加腸蠕動,可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療,如果效果不佳,去醫(yī)院消科就診,進(jìn)一步規(guī)范治療。
以上是對“為什么每次月經(jīng)都會便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每次來月經(jīng)的時候都有便秘的現(xiàn)象,多數(shù)都是因為上火引起的,所以來月經(jīng)的時候最好要多喝些水,多吃點兒青菜水果,多吃點兒助消化的軟食,適當(dāng)?shù)倪\動。
你好,一般情況下來月經(jīng)便秘是由于卵巢分泌的孕激素,能刺激胃腸道平滑肌的張力,抑制胃腸蠕動,容易產(chǎn)生便秘的情況,來月經(jīng)期間多吃一些含粗纖維素的食物,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,以促進(jìn)腸道蠕動,促進(jìn)排便,但是月經(jīng)期間不要吃涼的,刺激食物
您好,月經(jīng)期便秘考慮是內(nèi)分泌失調(diào),孕激素降低抑制胃腸蠕動,大便就容易出現(xiàn)干結(jié)和排便不暢,也容易引起腹脹或者腹痛等不適的癥狀,建議多吃粗纖維及潤腸通便的食物,比如香蕉,火龍果,燕麥,紅薯,芹菜,蜂蜜水芝麻油等,不要吃油炸煎烤等易上火食物,多喝溫開水,適當(dāng)活動,排便時順時針按摩腹部有助于排便,祝您健康!
你好,女性在來例假前,由于身體會分泌黃體荷爾蒙,而在分泌的時候,身體需要大量的水分來維持這種荷爾蒙運動,因此身體會自動吸收大腸內(nèi)食物的水分,腸道的水分就會減少,從而造成便秘,所以要適當(dāng)?shù)倪\動,多喝水,吃新鮮的蔬菜和溫性水果。
病情分析:
你好,月經(jīng)時期便秘可能與生理機(jī)能有關(guān),如果改善的話可以通過飲食調(diào)整,比如多吃點粗纖維類食物,多喝水,增加腹部按摩,促進(jìn)腸蠕動。
指導(dǎo)意見:
如果單純性只是月經(jīng)期便秘,應(yīng)該與個體的生理機(jī)能有關(guān),導(dǎo)致腸蠕動減慢,可以在此階段多喝水,尤其是蜂蜜水,多吃蔬菜和水果,增加粗纖維類食物,促進(jìn)腸蠕動增強(qiáng),促進(jìn)排便。
病情分析:
您好!女孩子在生理期期間,胃腸道功能會受到影響,比如出現(xiàn)腹痛,腹脹,便秘不適等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你在生理期盡量靠調(diào)整飲食促使胃腸道蠕動,改善便秘癥狀,比如生理期腹部保暖熱敷,喝熱姜紅糖水,熱水泡腳,吃蒸熟的水果,吃粗纖維蔬菜等,這樣便秘癥狀會好一些。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,目前便秘和月經(jīng)關(guān)系不是很大的,便秘考慮場功能紊亂的情況,具體原因需要檢查確診。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行檢查腹部彩超,必要時檢查腸鏡,根據(jù)你檢查結(jié)果,明確診斷,給予合理的藥物治療,注意飲食,注意休息,希望對你有幫助!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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