··孕期能吃羊肉嗎？

      妊娠期間合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，羊肉大補(bǔ)，性熱，孕早期少吃，孕中期以后是沒有問題的，可以吃的。

      指導(dǎo)意見：
      您好，孕期是可以吃牛羊肉的，孕早期的時(shí)候不吃，避免引起惡心嘔吐的妊娠反應(yīng)，并且注意飲食上的清淡，孕中后期的時(shí)候都可以吃的，有很營養(yǎng)的蛋白，孕后期不吃太多就行

      羊肉的營養(yǎng)價(jià)值高，蛋白質(zhì)含量較多，膽固醇含量較少，維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。懷孕期間的婦女多食用羊肉，有助于身體免疫力。孕婦是可以吃羊肉的。
      以上是對(duì)“··孕期能吃羊肉嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！