舌頭上長了個白色的泡，一直沒消

      您好，有可能是因為最近勞累睡眠缺乏，飲食，不當(dāng)上火，口腔衛(wèi)生沒做好，導(dǎo)致癥狀。建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如青菜，梨子，蓮子湯等，同時注意口腔衛(wèi)生，每次餐后含淡鹽水漱口，早晚正確的刷牙，同時要多運動，比如跑步，打球等，可以暫時觀察一下。
      

      你好，我看了你拍攝的舌頭黏膜的相片。你好，這是口腔黏膜潰瘍愈合之后形成的斑痕組織。平時多吃新鮮蔬菜和水果，補充身體需要的各種維生素，可以提高口腔黏膜的抗病能力。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要抽煙和吃刺激性的食物，因為容易導(dǎo)致口腔黏膜白斑。