陽氣不足適合吃地瓜粥嗎？
健康咨詢描述： 本人陽氣比較不足，但是想吃清淡點，最近尿頻，適合吃地瓜粥嗎？地瓜是不是屬于涼性的，還是尿頻少吃粥跟地瓜粥？
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有些陽氣不足的現(xiàn)象，最近出現(xiàn)尿頻，可以適當(dāng)?shù)某渣c兒地瓜粥的，這個應(yīng)該跟陽氣不足不犯沖突的，尿頻最好還是要多喝些水的，肯定是有尿路感染的現(xiàn)象。
腎虛也可以吃嗎？
出現(xiàn)尿頻尿急的情況發(fā)生，一般考慮是由于泌尿系感染引起的典型表現(xiàn)，這種情況首先應(yīng)該進行化驗?zāi)虺Ｒ?guī)進行詳細的進行檢查和治療，明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的營養(yǎng)治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥。
如果陽氣不足的話，那么平時要頂著太陽去鍛煉身體，要積極的參加體育運動，可以熬姜水喝的，那么平時要注意保暖，可以每天泡腳，這個是可以吃地瓜的，也可以化驗?zāi)虺Ｒ?guī)
病情分析：
地瓜中富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，它不屬于涼性食物，可以食用。
指導(dǎo)意見：
如果你陽性不足可以考慮通過診脈來服用中藥調(diào)理治療，平時在飲食上多加調(diào)理，多吃些溫補的食物，如豬腎、牡蠣、泥鰍等，也要經(jīng)常進行戶外的運動以增強體質(zhì)。
有在用中藥調(diào)理，但是還是尿頻，只要一喝水喝湯就尿頻。
一喝水或者湯就尿頻，如果沒有尿急、尿痛等癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，可以在日常鍛煉憋尿。
尿痛是不會，有時候憋下尿感覺快來不及
可以慢慢練習(xí)憋尿。
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