突然半個(gè)月瘦了十來斤。肉皮松

      你好很高興為你服務(wù)。應(yīng)該增加膳食的攝入量,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一個(gè)都不能少,可以吃花生,奶糖,薯片巧克力等.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類)
      

      你好，減肥后皮膚松弛的情況可能是由于減肥方法不正確或者是減肥速度過快，導(dǎo)致的脂肪過度減少，而引起的皮膚松弛，不過不用太擔(dān)心，過段時(shí)間就會好的。但是一定要注意飲食習(xí)慣，飲食要清淡營養(yǎng)，多做運(yùn)動鍛煉身體，防止反彈。還要多運(yùn)動補(bǔ)充膠些原蛋白，膠原蛋白是皮膚中很重要的蛋白質(zhì)的一種，對皮膚的彈性和活性有很大的影響。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)考慮是減肥以后導(dǎo)致的皮膚松弛，可以使用一些緊致的護(hù)膚產(chǎn)品
      指導(dǎo)意見：
      建議您要采取科學(xué)減肥方法，平時(shí)多增加體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，注意平時(shí)多吃粗纖維食物
      
      以上是對“突然半個(gè)月瘦了十來斤。肉皮松”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你以前減輕十來斤，最近又胖了幾斤，臉部皮膚松松的。體重減輕引起的皮膚松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議：體重減輕后皮膚松弛屬于正?，F(xiàn)象。日常的飲食中可以多吃些高蛋白的食品，有利于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)身體中肌肉細(xì)胞的合成能夠改善皮膚松弛的現(xiàn)象。放松心情不要焦慮。
      

      病情分析：
      你敘述之前因?yàn)槌燥埐灰?guī)律，體重減輕，最近又胖了幾斤，臉部皮膚松弛，咨詢一下治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      面部皮膚隨體重增減，出現(xiàn)彈性下降從而出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。建議每天溫水洗臉，注意保濕，可以提拉緊致霜涂抹。每周一次蛋清面膜，有助于皮膚恢復(fù)彈性。
      

      病情分析：
      對于臉上皮肉出現(xiàn)松弛的狀況，這有可能與年齡，生活起居不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，不注重睡眠?；蛘呤遣话匆?guī)律進(jìn)食，造成營養(yǎng)不均衡等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，注重睡眠。要按規(guī)律進(jìn)食，營養(yǎng)要均衡。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜?？梢远喑孕┒怪破?，豬蹄兒，牛筋等用來補(bǔ)充體內(nèi)膠原蛋白，便臉部皮膚恢復(fù)彈性富有光澤。