對于減肥的人來說，燉牛肉跟牛肉干的的熱量哪個高

      你好，牛肉干是牛肉和其他調(diào)料一起腌制而成的，食用方便。但是在制作過程中，會有一些營養(yǎng)成分的流失，還有一些添加劑存在。所以建議你還是吃鮮牛肉，這樣既有營養(yǎng)又健康。
      

      你好，建議你最好是使用燉牛肉，而不要使用牛肉干，牛肉干的營養(yǎng)價值遠不如燉牛肉的高，所以，一定要注意合理的進行飲食，在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進行戶外運動，長期堅持就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài)，千萬不可以靠節(jié)食或者亂用減肥產(chǎn)品來減肥，否則會對你的身體健康造成負面影響的，好嗎？

      病情分析：
      目前正在減肥，但是想知道燉牛肉和牛肉干哪一個熱量更高？
      指導(dǎo)意見：
      這兩種相對來說，牛肉干的熱量要高一些。如果處在減肥階段，不管是用哪一個都要適當?shù)氖秤?。建議多運動。
      
      以上是對“對于減肥的人來說，燉牛肉跟牛肉干的的熱量哪個高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您想咨詢一下對于減肥的人燉牛肉和牛肉干哪個熱量更大些呢？
      指導(dǎo)意見：
      相處對于牛肉干，還是燉牛肉的熱量更大些，因為燉牛肉時牛肉中的脂肪溶于湯中被牛肉吸收了，建議您少吃高油脂高熱量食品，多吃些新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，如果正在減肥的時候，適當吃點燉牛肉還是可以的，牛肉干的熱量相對高一點。
      指導(dǎo)意見：
      建議：想減肥就要適當控制飲食和運動，每頓吃七分飽，別吃甜食，零食，再配合適當運動，如走路，慢跑，跳繩等，來消耗多余的脂肪。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你問對于減肥人士耒說，燉牛肉和牛肉干的熱量哪個高。
      指導(dǎo)意見：
      你好，相同重量的牛肉，我認為熱量應(yīng)該相同的，燉牛肉比較.新鮮，市面上賣的牛肉干添加了不少成份，燉牛肉比牛肉干更適合食用。
      

      病情分析：
      你好，單純就牛肉來講熱量肯定是一樣的，但是不同的做法由于添加的成分不一樣，所以熱量會有所不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      個人認為燉牛肉要好一點，因為你可以自己掌握添加的鹽，油等佐料。但是市面上所出售的牛肉干里面添加的鹽分和其他調(diào)味劑比較多，不利于減肥。
      
      以上是對“對于減肥的人來說，燉牛肉跟牛肉干的的熱量哪個高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在正在減肥是嗎？燉牛肉和牛肉干的熱量是牛肉干的熱量高些。
      指導(dǎo)意見：
      牛肉適量的吃一些是不會發(fā)胖的，牛肉干吃多了會胖。牛肉干熱量相對來說還有有點高。牛肉干有很高的脂肪和較高的膽固醇，減肥期間的人士是不宜多吃的，特別是那些味道偏甜的牛肉干，再調(diào)味劑中帶來的熱量也會更高一些。