健康咨詢描述: 膽小怕事,遇事緊張,失眠多夢,舌胖邊有齒痕中有裂紋伴麻,素有糖尿病,抑郁癥病史
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如受環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如患有原發(fā)疾病。需要及時的調整心態(tài),積極治療原發(fā)病,并且在醫(yī)師的指導下給予相應的藥物治療。
如果有抑郁癥的病史就容易影響你的情緒狀態(tài)的,這個建議你還是要考慮藥物治療的,可以使用解郁安神顆粒和百樂眠,是可以幫助改善這個情緒狀態(tài)的,并且要注意加強運動,健康的生活作息習慣。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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