半月板縫合術(shù)75天后開(kāi)始疼痛疼痛

      半月板做了手術(shù)以后，70多天了疼痛。需要加強(qiáng)鍛煉了。去醫(yī)院的康復(fù)科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復(fù)的時(shí)候，一般都轉(zhuǎn)給康復(fù)科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動(dòng)鍛煉：患者主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動(dòng)，每天多活動(dòng)，不勞累為度；被動(dòng)鍛煉：由家屬協(xié)助，被動(dòng)幫助患者強(qiáng)行掰關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉，目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度；鍛煉過(guò)程要痛，每天在痛的基礎(chǔ)上，再掰大一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。最終恢復(fù)活動(dòng)度。像小孩子學(xué)舞蹈壓腿，不痛沒(méi)有效果。你說(shuō)的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復(fù)很慢，靜脈回流不好，整體機(jī)能恢復(fù)要很久?？偸翘弁础⒛[、不舒服。這個(gè)恢復(fù)要很久的。有的人一個(gè)月好，有的人三個(gè)月、半年好，甚至還有一兩年不好的，這些都比較多見(jiàn)。好好休息，適度鍛煉，靠時(shí)間，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就好了。挺正常的現(xiàn)象啊，不會(huì)有影響。

      目前主要是要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動(dòng)，也可由家屬?gòu)?qiáng)行掰關(guān)節(jié)進(jìn)行被動(dòng)鍛煉。平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，避免下肢的負(fù)重行走。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為膝關(guān)節(jié)半月板損傷已經(jīng)縫合75天左右，目前癥狀建議局部熱敷烤電微波治療，建議逐步增加膝關(guān)節(jié)屈伸角度，循序漸進(jìn)練習(xí)，不要暴力活動(dòng)，定期復(fù)查拍片。
      
      以上是對(duì)“半月板縫合術(shù)75天后開(kāi)始疼痛疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的半月板撕裂縫合術(shù)80天了，五前做康復(fù)訓(xùn)練走路特別痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，建議你康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，量力而行，避免過(guò)度勞累，避免引起疼痛的運(yùn)動(dòng)。配合熱敷、理療等，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物，利于疾病的康復(fù)。