醫(yī)生我好慌?。∥铱偸强刂撇涣俗约?/h1>

男 | 15歲 2020-01-16 23:37:38 2人回復 來自商丘市

      一般情況下適度的手淫不會對你的身體造成傷害，只要你不過于的頻繁就沒有太大的問題，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要對這件事情關注太多。每當有這種想法的時候，你就抓緊時間找別的事情來轉(zhuǎn)移注意力。也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做一些心理的治療。
      

      病情分析：
      青少年適度手淫，有利于身心健康，過度手淫對身體就會造成損害，一般每周1到2次，最多不超過兩次。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌，打球，下棋等以轉(zhuǎn)移注意力，不要過多關注此件事情，身心放松，調(diào)整好自己的情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅，只要有決心，沒有辦不到的事情。