勃起短小，手淫過(guò)度，要怎么辦

      十幾歲的時(shí)候手淫過(guò)度，現(xiàn)在后悔莫及，現(xiàn)在一定聯(lián)想沒(méi)有自信這種情況必須戒掉手淫，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，避免辛辣食物，避免飲酒?？梢钥诜聊舅_克和復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理笑臉。
      

      陰莖勃起后大于八厘米就是正常的，所以一般不用太擔(dān)心尺寸的問(wèn)題，你現(xiàn)在心理壓力太大，需要調(diào)整心態(tài)，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動(dòng)，控制手淫和房事頻率，堅(jiān)持鍛煉。一般不用藥物干預(yù)
      

      病情分析：
      同學(xué)那么你家21歲了，以前手淫過(guò)度，現(xiàn)在陰莖比較小，首先那么建議還是戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)那么已經(jīng)21歲，陰莖不可能再進(jìn)行二次發(fā)育了，像這種情況首先還是戒掉手淫，及時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。合理均衡的飲食。不喝點(diǎn)牛奶。平時(shí)的話多吃點(diǎn)黑米黑豆。那么應(yīng)該來(lái)說(shuō)只有陰莖不是過(guò)于短小也不會(huì)影響到性生活。
      以上是對(duì)“勃起短小，手淫過(guò)度，要怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      發(fā)育時(shí)間長(zhǎng)期過(guò)度手淫是可以導(dǎo)致陰莖發(fā)育異常和早泄的。可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)飲食，改善體質(zhì)來(lái)達(dá)到治療早泄目的。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂(lè)觀心態(tài)，定期更換內(nèi)褲并在陽(yáng)光干燥環(huán)境下晾曬，定期清洗生殖區(qū)，避免不潔性生活。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，21歲，勃起短小，手淫過(guò)度，要怎么辦？避免頻繁過(guò)度手淫會(huì)造成身心損害，甚至?xí)斐申?yáng)痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      您好，我國(guó)18到45歲，健康男性陰莖勃起時(shí)的平均長(zhǎng)度6.6cm，您的屬于正常范圍即可。陰莖勃起正常，性功能正常即可，一般不會(huì)影響的性生活。建議多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類等等壯陽(yáng)的食物。建議增加運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓，促進(jìn)雄激素分泌。