感覺做愛的時(shí)候自己堅(jiān)持不到很久

男 | 20歲 2020-01-16 21:46:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么讓女朋友能很快性興奮起來，還有怎么延長自己的射精時(shí)間，需要什么特殊姿勢(shì)什么的嗎？

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2020-01-16 22:04:56 我要投訴

這個(gè)有的時(shí)候大部分都還是說和你本身的這個(gè)身體狀況影響相對(duì)來說會(huì)比較偏大一些的，所以說你還是要看一下的，盡快的給他調(diào)整一下龜頭神經(jīng)過度敏感的話，你可以做手術(shù)的。

2020-01-16 22:47 匿名追問

我剛做了包皮手術(shù)，會(huì)不會(huì)提過性能力啊

2020-01-17 18:51醫(yī)生回答：

他對(duì)于你性能力這一方面相對(duì)來說，還是能夠提高一步嗯的，所以說后期的一些康復(fù)鍛煉也是很重要的。

2020-01-17 19:59 匿名追問

做哪些鍛煉更好呢

2020-01-17 21:04醫(yī)生回答：

平時(shí)適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)的應(yīng)該還是都有很好的效果的。

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2020-01-16 21:54:33 我要投訴

你好，性生活前戲很重要，這個(gè)醫(yī)學(xué)上也沒有描述。想要延長性生活的時(shí)間，隨著性生活次數(shù)的增多，性生活時(shí)間會(huì)逐漸的延長，也可通過體育運(yùn)動(dòng)，增加腹肌和盆底肌肉，性生活的時(shí)間也會(huì)延長。

2020-01-16 22:47 匿名追問

前戲怎么做比較有效?還有盆底肌怎么鍛煉?

2020-01-17 05:46醫(yī)生回答：

前戲你自己上網(wǎng)或者和前輩了解去吧。盆底肌可以鍛煉的方法很簡(jiǎn)單，就是提肛。鍛煉時(shí)，盆底肌肉應(yīng)迅速收縮和放松。每次10秒，連續(xù)做三組。每組每天應(yīng)間隔10秒執(zhí)行。