健康咨詢描述: 您好,我是一名初三女學生,現(xiàn)在身高是159,還有長高的可能嗎?謝謝
你好,根據(jù)你描述的情況,女15歲,身高159,還能長高嗎?人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后期營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等于運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等都有注意身體長高特別是打籃球和花樣跳繩運動巧克力促進骨骼成長到現(xiàn)在有幫助平時太陽出來的時候到戶外多曬太陽每次十五分鐘到半小時有助于鈣的吸收,通過鍛煉和飲食調理,你的身體一定還會長高的。
病情分析:
身高跟遺傳有很大的關系,但是跟后天的飲食,運動,睡眠等因素也有關。
指導意見:
如果骨垢線沒有閉合的話,還是有長高的空間的,一定要多鍛煉身體,每天至少鍛煉半小時,也要平衡膳食,保證充足睡眠。
醫(yī)生您好,我的爸爸170,媽媽155,請問我大概能長到多高?謝謝
你的身高可以用公式大概計算一下,你的身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2受后天因素的影響,也可能上下有五六厘米的波動范圍,這只是估算。
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