長期黑眼圈是怎么回事

      您好，有可能是因為睡眠質(zhì)量不好，或者是因為用眼過，多運動少，飲食不均衡，導致了色素沉著，建議，心態(tài)好，睡眠好，多運動，比如跑步，同時保持眼部的清潔，不要用眼過多，特別是手機，電腦一定要控制，可以適當?shù)淖鱿聼岱?，按摩，按摩的時候可以使用點維生素e，觀察一下。
      

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。長期黑眼圈兒有可能和眼周的筋脈比較表淺有一定關(guān)系。也有可能和身體狀況不佳，腎虛有關(guān)。你可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診。讓醫(yī)生再做進一步的檢查，明確診斷。如果是由于身體狀況不佳導致。建議積極遵醫(yī)囑進行治療。如果是先天發(fā)育如此無需介意，可以多行局部的熱敷，促進癥狀好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期黑眼圈一種情況是遺傳，另一種情況是熬夜，睡眠不好，一般是由于長時間的過于疲勞，熬夜缺乏營養(yǎng)所導致的。
      指導意見：
      建議你要注意休息，避免過于疲勞，要早睡早起，保證充足的睡眠，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，多吃牛肉，羊肉，奶類，魚蝦等，補充營養(yǎng)，也可以將土豆片敷在眼上約30分鐘，再用清水洗凈面部。
      
      以上是對“長期黑眼圈是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！