吃飯惡心，睡覺質(zhì)量不高，整個(gè)人沒精神紅，順

      頻繁手淫不僅會導(dǎo)致男性的性功能出現(xiàn)問題，甚至可導(dǎo)致男性不育，因此，如果出現(xiàn)經(jīng)常性的手淫，男性應(yīng)認(rèn)識到手淫的危害，并通過養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣逐步戒除手淫。平時(shí)規(guī)律作息，多參加集體活動(dòng)，忌煙酒刺激。
      

      你說的這種情況，建議你最好到醫(yī)院里去做個(gè)全面的檢查，排除疾病方面的問題，假如說沒有疾病方面的問題，一定要戒掉頻繁手淫的習(xí)慢，頻繁的手淫，對身體會造成很大的影響，尤其是對于性功能方面，容易出現(xiàn)早泄的問題，一般來說一周一兩次手淫，如果身體沒有不舒服的話，是可以的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有經(jīng)常手淫的習(xí)慣，長期頻繁的手淫會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)疾病以及影響工作和學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以注意轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行調(diào)整，必要時(shí)進(jìn)行心理治療。
      
      以上是對“吃飯惡心，睡覺質(zhì)量不高，整個(gè)人沒精神紅，順”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫對身體危害特別大，會引起記憶力減退，精力不集中，引起炎癥感染，嚴(yán)重的會影響到以后的生育能力。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，建議你戒掉手淫，積極參加體育鍛煉，最好去看一下中醫(yī)服用些中藥調(diào)理治療