腰平時(shí)坐久了會(huì)難受和酸痛。
健康咨詢描述： 發(fā)病時(shí)間是一個(gè)月前，現(xiàn)在吃了一點(diǎn)藥好了很多。腰椎往上一點(diǎn)的那個(gè)部位。
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首先要注意避免久坐和腰部負(fù)重的活動(dòng)，盡量的臥床休息，休息的時(shí)候可以熱敷一下腰部，在癥狀緩解腰部沒有難受的感覺的時(shí)候，可以練習(xí)小燕飛來增加腰部肌肉的力量，以免下次復(fù)發(fā)。
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?？紤]可能為腰背筋膜炎，是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰背部休息，避免風(fēng)寒，可配帶護(hù)腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時(shí)行影像學(xué)檢查。
以前沒有過什么腰不舒服。只有上個(gè)月在床上做了一天，然后腰就開始痛了。我的懷疑是腰肌勞損或者是其他的。期間吃了活血化瘀的藥和貼了止痛的膏藥好了很多，現(xiàn)在還有一點(diǎn)。不舒服。
考慮筋膜炎可能，建議配帶物理治療如針灸拔罐烤燈等
病情分析：
從癥狀上來看不能排除是腰椎間盤的問題，出現(xiàn)這類問題后會(huì)有腰痛，腰部活動(dòng)能力受限等情況。
指導(dǎo)意見：
建議還是要重視起來，及時(shí)到骨科類醫(yī)院檢查治療，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)的采取治療即可，平時(shí)注意休息。
以上是對(duì)“腰平時(shí)坐久了會(huì)難受和酸痛?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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