凌晨?jī)牲c(diǎn)必醒，很煩，很難受
健康咨詢描述： 很煩，不是兩點(diǎn)就是四點(diǎn)，早點(diǎn)睡晚點(diǎn)誰(shuí)都是這樣。我才十九歲，有可能是抑郁？每次睡不著都很擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)痘，而擔(dān)心長(zhǎng)痘又回導(dǎo)致睡不著
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根據(jù)今天早晨經(jīng)常出現(xiàn)的睡眠過(guò)度清醒的臨床情況，可以使身體出現(xiàn)直播神經(jīng)功能紊亂或者是失眠有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)可以配合鎮(zhèn)靜安神和舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合性治療。
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病情分析：
根據(jù)描述情況感覺(jué)自己睡眠不好會(huì)影響怕長(zhǎng)痘痘，你現(xiàn)在正處于青春期階段，可能與你青春期有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，做些自己喜歡事情，分散注意力，有可能學(xué)習(xí)壓力太大，與同學(xué)老師多交流溝通，也可以去正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢醫(yī)生
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