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便秘,肚子咕嚕響,飲食要怎么吃?

男 | 26歲 2020-01-15 21:56:20 11人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 肚子脹,大便少,肚子里面咕嚕咕嚕的,估計便秘了,飲食上應(yīng)該怎么吃?吃富含纖維的蔬菜還是喝粥吃面條?肉一點也不能吃嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任運江
任運江 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺心病,哮喘,肺炎,食管與胃腸疾病,肝臟疾病,糖尿 幫助網(wǎng)友:53779稱贊:1
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2020-01-15 21:58:43 我要投訴

      肚子出現(xiàn)咕咕叫的這個情況,主要還是說和您的這個炎癥感染是有很大關(guān)系的,或者說是和您的這個消化不好,有影響,所以說飲食這一方面的話,最好還是要適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌碌摹?

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-01-15 21:59:06

      你好,你所描述的癥狀考慮胃腸功能紊亂導(dǎo)致,可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調(diào)節(jié),日常生活中飲食宜清淡,即食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,少量多餐,注意保暖,防止受涼。

張寶民
張寶民 連云港市東方醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓。 幫助網(wǎng)友:19350稱贊:3
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2020-01-15 21:59:09 我要投訴

      便秘,但是有腹脹的情況,多數(shù)是由于胃腸道消化功能不良所導(dǎo)致的,并且飲食結(jié)構(gòu)也要進行調(diào)理。肉食類的食物當(dāng)然是可以進行食用的,但是應(yīng)該以新鮮的水果蔬菜攝入為主。豆制品容易產(chǎn)氣的食物,應(yīng)該盡量避免食用??梢苑媚潮乩鸵嫔鷣碚{(diào)節(jié)胃腸道的蠕動。

趙連江
趙連江 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,眩暈,哮喘,心悸,腎結(jié)石,膽結(jié)石,貧血,高血 幫助網(wǎng)友:55203稱贊:4
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2020-01-15 21:59:38 我要投訴

      注意休息不要劇烈運動不要熬夜勞累過度,少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食。多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜絲瓜白蘿卜苦瓜梨子獼猴桃葡萄可以有潤腸通便效果,配合吃藿香清胃丸治療效果很好的

楊春光
楊春光 吉林醫(yī)藥學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)常見疾病,擅長傳染性疾病及肝炎的診治。 幫助網(wǎng)友:8987
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2020-01-15 22:01:23 我要投訴

      飲食上結(jié)構(gòu)合理,不代表有一點肉不能吃,是需要蔬菜類含纖維的食物,但是也不能光吃蔬菜。另外調(diào)理方面可以應(yīng)用藥物益生菌和消化酶,包括膳食纖維都有專門的藥物進行聯(lián)合調(diào)理。而且要適量的有氧運動。

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-01-15 22:35:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮屬于消化不良,可以口服香砂枳術(shù)丸和乳果糖口服液治療一段時間看看,可以喝粥吃面條,肉也可以適當(dāng)吃一些的。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

張建筑
張建筑 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,上消化道出 幫助網(wǎng)友:17874稱贊:1
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2020-01-15 22:00:41 我要投訴

      根據(jù)您上傳的資料,出現(xiàn)腸鳴音亢進伴有便秘的癥狀,考慮胃腸道動力不足,可以口服促進胃腸道蠕動的藥物,例如莫沙必利,如果便秘比較嚴(yán)重,可以口服通便藥物,例如蘆薈膠囊,生活中盡量多食用蔬菜水果類食物,多喝水,能夠改善便秘癥狀。肉也是可以吃的,盡量清淡易消化飲食就可以。
      以上是對“便秘,肚子咕嚕響,飲食要怎么吃?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉杰
李曉杰 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療 幫助網(wǎng)友:48001稱贊:102
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2020-01-15 22:01:04 我要投訴

      你好,孩子看了你的描述,便秘肚子咕嚕響,這個考慮是消化不良,建議你口服馬丁啉或者是健胃消食片,促進腸蠕動,改善消化不良,平時可以多吃新鮮的蔬菜水果。肉當(dāng)然可以吃的,現(xiàn)在沒有便秘的癥狀。是沒有問題的。養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

王占勇
王占勇 主治醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病,高血壓病,糖尿病,胃炎,胃潰瘍,慢性支 幫助網(wǎng)友:5398
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2020-01-15 21:58:20

      病情分析:
      肉要少吃一點,多吃蔬菜和水果,肚肚咕咕響,便秘這些都與她的飲食習(xí)慣不好有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      所以現(xiàn)在最重要的就是調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣,不要吃生冷涼辣的食物,不要吃太油膩的食物,不要暴飲暴食等

李燕潔
李燕潔 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,兒科常見病,各種常見婦科疾病 幫助網(wǎng)友:2402
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2020-01-15 22:00:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,首先還是考慮到一個便秘導(dǎo)致的癥狀,建議您注意多喝水,多吃青菜和水果,不要吃太多含淀粉或者是引起腸脹氣的食物,平時可以試著多吃一點火龍果來緩解便秘的癥狀,睡前也可以試著順時針按摩一下肚子,促進腸道的蠕動,對緩解便秘也是很有幫助的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意清單飲食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,記得多喝水,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣也是比較關(guān)鍵的

王朋朋
王朋朋 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,慢性胃炎,十二指腸潰瘍,帶狀皰疹,慢性咽 幫助網(wǎng)友:2591
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2020-01-15 22:04:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你所描述的癥狀,肚子脹,大便少,肚里咕嚕咕嚕的,應(yīng)該為胃腸道功能紊亂,消化不良所致,如果近期伴有便秘,建議飲食上多吃點蔬菜水果,還有纖維素多的食物,如果半夜不想吃飯等癥狀,建議不要吃油膩的東西。
      指導(dǎo)意見:
      建議如果便秘可以服一些麻仁潤腸丸,口服些消漲片及多酶片等促消化的藥物。

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