還是關于自己的性問題
健康咨詢描述： 本來我前兩天打算戒掉手淫，甚至都寫下來了，并且認真學習，沒想到今天晚上寫作業(yè)的時候性欲望性沖動突然大增聽音樂，洗澡都不管用，最后還是難受的去看了一些美女圖片，不是黃的，就是好看的，然后沒手淫，沒射精，看完人就安分了，這樣做對身體有沒有傷害，不然該怎么辦
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我覺得你目前這個情況的話，主要還是說和你心理作用，這一方面是有很大關系的嗯，所以說心靜自然涼，這句話對于你的這個生理需求，這一方面也是有很大的關系的。
當時就是超級想性行為，作業(yè)也寫不下去，聽音樂也不管用，如果這種情況是不是應該鍛煉一下呢性欲望來了
所以說這個時候的話，首先我建議你還是要調整好你的這個心理狀態(tài)的。
那么我該怎么調整呢比如？
平時多看一些書籍?；蛘哒f是適當的多鍛煉身體來看一下
首先，你尚未成年，改善自己的生活習慣，不要經常的手淫，這樣對自己的發(fā)育以及生活是有影響，平時多注意鍛煉，不要經常看些不健康的圖片電影，這樣對你以后的生活和性生活，基本上是不會影響的
病情分析：
那么16歲正處于身體發(fā)育的。時間那么對性產生了一些沖動渴望實際上也是可以理解。這種正常的。
指導意見：
像這種的話盡量還是把注意力轉移下。平時盡量不要去想一些。那方面的事情，把自己的專注力放到學習上去，按照計劃去進行學習。平時也可以參加一些社交活動，體育鍛煉，這樣每天的生活。起居都安排的比較得到你的嘴里，自然就不會想那方面的事情。
以上是對“還是關于自己的性問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是的，但是我現在對身體有什么傷害嗎，我是熱愛學習的人，我不能讓這些毀我人生，我以后怎么排解性欲望
這個沒有什么。聽一下音樂。宣泄一下心情這個也是正常的。沒有關系。即便是偶爾一個月一到兩次手淫，其實對身體影響也很小。。但是就是怕沉迷
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