健康咨詢描述: 咔咔咔的音,有點像撇手指的那個音,別的人做下蹲都沒有這種聲響,我身體是不是有什么問題?
你現(xiàn)在下蹲出現(xiàn)關(guān)節(jié)響聲,可能和缺鈣有一定關(guān)系的,建議你每天喝半斤左右的牛奶,飲食上多吃含鈣高的食物豆制品,海產(chǎn)品,多進(jìn)行戶外活動,多曬太陽,可以服用碳酸鈣咀嚼片,觀察,晚上可以熱敷以及按摩關(guān)節(jié)部位,
病情分析:
你好,從目前情況來看,應(yīng)該是關(guān)節(jié)異常導(dǎo)致的,最好去醫(yī)院拍一下關(guān)節(jié)片子或者關(guān)節(jié)磁共振,看是否存在異常。
指導(dǎo)意見:
一般沒有明顯的臨床不適癥狀,可以不做治療,平時注意補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素d適當(dāng)運動即可。注意飲食搭配,營養(yǎng)均衡。祝健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,做下蹲的時候,膝蓋處會發(fā)出聲響,這種情況可能跟局部肌肉肌腱等軟組織炎癥有關(guān),也可能缺鈣。
指導(dǎo)意見:
去醫(yī)院進(jìn)行檢查,可以補(bǔ)充高鈣片,局部外用點麝香舒活精,適當(dāng)熱敷加按摩,平時注意保暖,飲食規(guī)律營養(yǎng),適當(dāng)活動鍛煉,增強(qiáng)肌肉韌帶彈性才可以。
以上是對“也不是啥病,就是做下蹲的時候,膝蓋處會發(fā)出聲響,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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