進(jìn)一個(gè)月大便很費(fèi)勁怎么回事

      大便有點(diǎn)費(fèi)勁，考慮是熬夜，運(yùn)動(dòng)量減少引起的胃腸蠕動(dòng)過慢，每天用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療。
      

      根據(jù)病情的描述考慮你這個(gè)上火了，建議可以喝點(diǎn)這個(gè)當(dāng)歸蘆薈膠囊。具有清肝明目，瀉火通便的功效。用于肝膽實(shí)熱，耳聾，耳鳴，耳內(nèi)生瘡、胃腸濕熱，頭暈牙痛，眼目赤腫，大便不通。
      

      您好，根據(jù)您的描述，經(jīng)常熬夜，最近一個(gè)月，大便不順暢，費(fèi)勁，考慮與生活規(guī)律有關(guān)系，建議您平時(shí)注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，芹菜和韭菜等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，不要熬夜過勞，
      
      以上是對(duì)“進(jìn)一個(gè)月大便很費(fèi)勁怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      答案是肯定的。長(zhǎng)時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會(huì)失調(diào)，身體是在超負(fù)荷工作，因此容易出現(xiàn)功能紊亂，中醫(yī)上認(rèn)為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜還會(huì)影響生理時(shí)鐘，妨礙器官休養(yǎng)，造成便秘。熬夜時(shí)人的生活往往不規(guī)律，因?yàn)橐疽?，有的人晚餐?huì)吃得比較多，因此熬夜者也常有腸胃毛病。
      指導(dǎo)意見：
      如果是工作需要的熬夜，會(huì)造成人情緒緊張，緊張時(shí)，人體會(huì)大量分泌副腎皮質(zhì)刺激荷爾蒙，妨礙大腦休息；如果壓力大到出現(xiàn)慢性焦慮、反射性恐懼，也很容易讓人作惡夢(mèng)，進(jìn)而從夢(mèng)中驚醒，如此也會(huì)影響到正常的排便習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你是內(nèi)分泌失調(diào)引起的功能紊亂，與熬夜有一定的關(guān)系，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至?xí)霈F(xiàn)掉發(fā)，全身乏力等
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好自己的作息時(shí)間，適量運(yùn)動(dòng)，多食粗纖維，清淡食物，避免過勞，每天堅(jiān)持定點(diǎn)排便，熬夜會(huì)引起多種不適，甚至?xí)鸺膊?br />