手涼一天到晚都沒有熱過，身體還怕冷

      手冰涼，身體怕冷，不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫眗作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關(guān)，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，多喝紅棗粥，適當飲食牛羊肉，多運動，必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。

      像這種手腳冰涼的癥狀，一般是由于氣血運行不暢，陽虛所導致，建議平時可以用溫熱水加入艾葉泡手腳，泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水。平時注意防寒保暖，適當增加體育鍛煉，促進全身氣血運行。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      上述癥狀描述考慮為腎陽虛引起的。中醫(yī)講，四肢為陽氣之末。陽虛則陽不制陰，陰寒內(nèi)盛，故怕冷。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。中藥湯劑建議服用四逆湯。
      
      以上是對“手涼一天到晚都沒有熱過，身體還怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的問題，以下是我的解答：
      1、病情分析：怕冷、手腳冰涼是因為體內(nèi)陽氣虛、氣血不足導致的，四肢血液循環(huán)不暢當然會手腳冰涼
      2、指導意見：平時自己適當運動，多喝熱水，忌酒、冷飲、寒性食物，也可以中藥調(diào)理身體