眼鍵盤突出0.4，久坐抬重物都沒事

男 | 29歲 2020-01-14 15:54:27 3人回復(fù) 來自威海市

健康咨詢描述：腰間盤突出0.4.坐著站立都不疼，就是彎腰洗頭，掃地的時(shí)候，時(shí)間稍長點(diǎn)，1分鐘，就會覺得犟，稍微有一點(diǎn)點(diǎn)疼，不舒服

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋炳亮曲阜市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢及脊柱的骨折及骨病，如腰椎間盤突出癥，頸椎病，幫助網(wǎng)友：12724稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-01-14 16:07:40 我要投訴

你好，這是有關(guān)腰椎間盤突出引起神經(jīng)損傷導(dǎo)致，建議可以服用一定活血化瘀及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如雙氯芬酸鈉，甲鈷胺等，平時(shí)適當(dāng)熱敷腰背肌，不要受涼勞累，最好再去醫(yī)院做個MR配合針灸推拿治療，希望對你有所幫助

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-01-14 16:09:20 我要投訴

可以口服三七粉配合腰椎牽引、按摩、理療、針灸進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動，睡硬板床，不能久站久坐彎腰，活動時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，同時(shí)要加強(qiáng)腰部功能鍛煉。

王春阜陽市傳染病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友：803

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-01-14 16:09:57 我要投訴

      腰部不舒服，暫時(shí)不考慮腰椎間盤突出，而是腰椎不穩(wěn)定可能。平時(shí)是不是經(jīng)常彎腰負(fù)重？建議做腰背肌功能鍛煉試試，局部熱敷按摩都可以，堅(jiān)持鍛煉半個月試試看。

      以上是對“眼鍵盤突出0.4，久坐抬重物都沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！