健康咨詢描述: 晚上睡覺總有人說我磨牙,我自己有時候也知道,會被磨醒。有時候第二天腮幫子都酸。晚上睡前我腦子有點強迫的思維。還有愛吃夜宵得習慣。是這些原因嗎?
你好,有可能是因為本身牙齒排列不整齊,或者是上火,寄生蟲等導致目前的癥狀,建議,調整好心態(tài),注意休息,多喝水,多吃些降火的食物,比如蓮子湯,海帶湯等,同時注意口腔衛(wèi)生,每次餐后含清水漱口,早晚正確的刷牙,再加上口服驅蟲的藥物,比如腸蟲清,觀察一下,如果沒有改善的話,那最好是去醫(yī)院口腔科檢查。
你好,晚上睡覺磨牙有可能是平時不注意口腔衛(wèi)生引起的,平時要注意口腔衛(wèi)生,要勤刷牙勤漱口,睡覺前最好不要吃食物。也有可能是缺鈣引起的,平時可以適當?shù)难a充點鈣劑,多吃些富含鈣的食物,如牛奶,豆制品等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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