便秘比較相對來說有些嚴重

      你好，你平時飲食也不是很規(guī)律，喝水又不多的情況下學習狀態(tài)又比較緊張，考慮你的運動應該也不多，所以會腸蠕動功能比較紊亂，這種情況下可以多吃已經(jīng)熟透的香蕉和酸奶，飯后一定要適當?shù)纳⒉竭\動可以促進胃腸蠕動。
      

      根據(jù)您的身體患有便秘的這種情況，有便在醫(yī)生這才積極通過保持生活規(guī)律調(diào)整，同時對于身體出現(xiàn)了癥狀，可以考慮通過健脾消食潤腸通便的藥物進行規(guī)范性治療，比如六味安消片等藥物。

      有點便秘是可以服用蘆薈膠囊進行治療的，每天用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，工作學習之余適當?shù)钠饋砘顒踊顒印?br />      

      您好，您這種情況是由于生活調(diào)節(jié)因素引起的便秘，建議您首先要改變生活習慣，按時休息不要熬夜，加強運動，按時吃飯，清淡飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，經(jīng)常按順時針方向按摩一下肚子，增加胃腸蠕動，早上可喝點蜂蜜水，必要時可以吃點麻仁潤腸丸調(diào)理一下
      
      以上是對“便秘比較相對來說有些嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平常的話肚子脹的厲害嗎？一天大便幾次？有沒有惡心嘔吐的情況？
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況如果是肚子脹便與便秘的話，一般考慮屬于大腸有火會引起來的，你可以吃點消積導滯片，希望我的建議對你有幫助。

      病情分析：
      你好，便秘不容易治愈，經(jīng)常反復發(fā)作影響正常生活和工作。便秘多數(shù)是因為胃腸道蠕動緩慢引起。
      指導意見：
      建議，注意平時要多喝水，多吃些水果和蔬菜，如果是持續(xù)不能改善，可以考慮吃些麻仁軟膠囊或者是去醫(yī)院進行腸道的檢查，對癥醫(yī)治。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，首先不規(guī)律的飲食習慣，不規(guī)律的排便習慣可以導致這種便秘情況的發(fā)生，首先要改變這種不良習慣才行，你一定要多喝水多吃粗纖維的食物。
      指導意見：
      根據(jù)你的這種情況，如果不改變不規(guī)律的生活習慣，飲食習慣的話，便秘很難得到改善，所以自己一定要控制才行。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述，現(xiàn)在編輯比較嚴重，要可能因為你作息生活等不規(guī)律，讓吃飯少，喝水少，導致大便秘結。
      指導意見：
      建議最好生活規(guī)律一點，吃飯喝水一定要及時，如果吃的少的話，腸道里沒東西，自然排便時間也會延長，總之自己要好好的把生活調(diào)節(jié)一下，不要過度的勞累，平時可多吃點水果，做做鍛煉，這樣有助于腸道的蠕動，便秘時可適當吃蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸。
      

      病情分析：
      你好，結合你描述這種情況，考慮進食量過少、運動量減少、喝水減少引起的便秘。
      指導意見：
      可以口服蘆薈膠囊、麻仁丸藥物治療平時注意多喝溫開水，每天喝水量保持在2000毫升以上，適量做些運動，多順時針按摩腹部，兩餐之間適量喝一些酸奶。

      病情分析：
      便秘是大便在體內(nèi)停留時間過長，水分被吸收，大便干燥，不易排出。
      指導意見：
      建議多喝白開水，多吃蔬菜水果，多吃地瓜、紅蘿卜等，避免吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣，必要時用開塞露緩解。
      

      病情分析：
      不良的飲食生活習慣，吃的過少，精神因素等都是引起便秘的原因。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，多飲水多排尿，清淡的飲食，不吃油膩辛辣的食物，可以每天早起空腹喝蜂蜜水，一定要適當?shù)倪\動。