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不想在絕不能笑的場合笑,用什么辦法可以快速停住笑

男 | 30歲 懸賞3個健康幣 2020-01-13 18:57:41 6人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 不想在絕不能笑的場合笑,用什么辦法可以快速停住笑,我的笑點(diǎn)很低,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2020-01-13 19:01:15 我要投訴

      如果只是笑點(diǎn)低,我個人認(rèn)為問題不大,建議加強(qiáng)溝通,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,然后平常可以多看一些搞笑的,其實(shí)笑也不必要煩惱,在一定場合要保持自己的心態(tài)以及有自律性,祝你健康快樂
      

沈江潮
沈江潮 紹興市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,腎上腺腫瘤,鼻咽癌,腦腫瘤,骨折,子宮腫瘤, 幫助網(wǎng)友:5552稱贊:1
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2020-01-13 19:02:41 我要投訴

      你的笑點(diǎn)很低,應(yīng)該不會在公共場合笑出來,如果你實(shí)在無法忍住,情不自禁的想要笑出來的情況下。你可以想象一下以往的傷心事,每個人都應(yīng)該有點(diǎn)傷心的往事。也可以用手用力的擰大腿。
      

賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網(wǎng)友:11414
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2020-01-13 19:06:27 我要投訴

      你好看了你的病情描述這種情況。是自己的一種克制。到公共場所不要過于暴露自己?!氨匾獣r要給予自己心理暗示來控制好自己。使自己。在公共場合不會尷尬。希望我的建議給你帶來幫助祝你健康快樂。有問題可以再次咨詢。
      

王淑榮
王淑榮 滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦科各類疾病的診斷與治療,例如宮頸炎,宮外孕, 幫助網(wǎng)友:9482稱贊:1
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2020-01-13 19:00:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況,建議你最好能夠潛意識的告訴自己,不能笑不能笑,再說有什么可笑的,你可以轉(zhuǎn)移一下注意力,想想其他的問題。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議注意休息,不要擔(dān)心,注意飲食,少吃辛辣食物,注意放松心情,保持心情愉快,同時多與家人,多與朋友進(jìn)行溝通與交流。
      

柴士梅
柴士梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓等疾病的護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:24848
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2020-01-13 19:06:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的問題情況的咨詢看出你是一個非常關(guān)注自己美好形象的智慧者,為了避免在不能笑的場合大笑,建議你深呼吸幾次,以分散注意力
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時加強(qiáng)鍛煉,合理釋放壓力,增強(qiáng)自信心相信自己能夠控制好自己的情緒,能夠有效地把握自己的各方面問題,那么你也就能很好的把笑點(diǎn)低轉(zhuǎn)移好。
      

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 發(fā)熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網(wǎng)友:3528
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2020-01-13 19:20:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你的笑點(diǎn)比較低,其實(shí)點(diǎn)低也挺好的,會比別人更容易獲得快樂。
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果想改變笑點(diǎn)低的情況,可以試試反復(fù)告訴自己不要笑不要笑,無論在想笑時,還是不想笑時,然后適當(dāng)?shù)剡x擇捂嘴笑,強(qiáng)制干預(yù)自己?;蛘咿D(zhuǎn)移一下注意力,尋找更多值得關(guān)注的地方,個人覺得愛笑其實(shí)也不錯的。
      

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