健康咨詢描述: 工作原因經(jīng)常上夜班已經(jīng)快半個月出現(xiàn)頭暈頭脹擦鼻涕的時候剛開始有血絲出現(xiàn)現(xiàn)在已經(jīng)是鮮血鼻子經(jīng)常感到干干的
你好,你這種情況有可能是上火引起的,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,不要過于勞累。注意鼻腔衛(wèi)生,不要用手摳鼻子。平時要注意飲食,飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物。
有可能是因為空氣比較干燥,鼻粘膜也比較干燥,脆弱,或者是上火容易出血.還有可能是缺乏維生素的原因。平常應(yīng)該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。注意休息,不要經(jīng)常熬夜。
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