健康咨詢描述: 健身硬拉后,左屁股上腰下面中間那有點(diǎn)酸痛,不影響彎腰坐那也不疼,就是有時(shí)候會酸痛那一個(gè)點(diǎn),這個(gè)休息可以恢復(fù)嗎
你好,你的這個(gè)情況結(jié)合你的發(fā)病原因,一般情況下考慮局部肌肉筋膜炎的問題,可以暫時(shí)對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
這種情況適當(dāng)?shù)男菹⑹强梢跃徑獾?,也可以進(jìn)行局部的熱敷,按摩或物理治療,也可以促進(jìn)恢復(fù)。每次健身完之后一定要做放松運(yùn)動(dòng)。這是健身時(shí)所造成的肌肉韌帶疲勞所引起的。
指導(dǎo)意見:
你好!健身后,感覺左側(cè)腰骶部有點(diǎn)酸痛,彎腰活動(dòng)及坐著都不疼,有時(shí)候某個(gè)姿勢會有酸痛。這種情況考慮是局部肌肉軟組織的輕度拉傷,經(jīng)過休息可以恢復(fù),或者自己熱敷按摩一下。
以上是對“左屁股上腰下面中間那有點(diǎn)酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)提供的材料所描述的情況,您的健身的時(shí)候拉的力量可能稍微大一點(diǎn),出現(xiàn)了一個(gè)韌帶的輕微的一個(gè)損傷,或者是個(gè)勞損的況,這種情況可以慢慢恢復(fù)的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你提供的材料所描述的情況,你在健身的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)韌帶的,一個(gè)輕微的損傷,或者是一個(gè)老損的情況,這種情況情況,慢慢可以恢復(fù)的,暫且避免一個(gè)劇烈的活動(dòng),少彎腰,避免久坐,可以局部貼貼膏藥,吃點(diǎn)舒筋活血片
謝謝醫(yī)生,可以喝藏紅花嗎
可以可以,沒問題的,內(nèi)服外用,非常好,祝您早日康復(fù),生活愉快
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