健康咨詢描述: 健身硬拉后,左屁股上腰下面中間那有點酸痛,不影響彎腰坐那也不疼,就是有時候會酸痛那一個點,這個休息可以恢復嗎
你好,你的這個情況結合你的發(fā)病原因,一般情況下考慮局部肌肉筋膜炎的問題,可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
這種情況適當?shù)男菹⑹强梢跃徑獾模部梢赃M行局部的熱敷,按摩或物理治療,也可以促進恢復。每次健身完之后一定要做放松運動。這是健身時所造成的肌肉韌帶疲勞所引起的。
指導意見:
你好!健身后,感覺左側腰骶部有點酸痛,彎腰活動及坐著都不疼,有時候某個姿勢會有酸痛。這種情況考慮是局部肌肉軟組織的輕度拉傷,經(jīng)過休息可以恢復,或者自己熱敷按摩一下。
以上是對“左屁股上腰下面中間那有點酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)提供的材料所描述的情況,您的健身的時候拉的力量可能稍微大一點,出現(xiàn)了一個韌帶的輕微的一個損傷,或者是個勞損的況,這種情況可以慢慢恢復的
指導意見:
根據(jù)你提供的材料所描述的情況,你在健身的時候出現(xiàn)了一個韌帶的,一個輕微的損傷,或者是一個老損的情況,這種情況情況,慢慢可以恢復的,暫且避免一個劇烈的活動,少彎腰,避免久坐,可以局部貼貼膏藥,吃點舒筋活血片
謝謝醫(yī)生,可以喝藏紅花嗎
可以可以,沒問題的,內(nèi)服外用,非常好,祝您早日康復,生活愉快
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