腳踝被崴，開(kāi)始變得有點(diǎn)胖

      受傷24小時(shí)以內(nèi)，建議立即給予冷敷，這樣能夠起到消腫的作用，減少活動(dòng)可以講下肢抬高，如果超過(guò)72小時(shí)可以給予熱敷，應(yīng)該減少活動(dòng)，如果加重看正規(guī)醫(yī)院的骨科。
      

      病情分析：
      如果是剛崴了腳，24小時(shí)內(nèi)可以用涼毛巾冷敷，減少滲血，如果超過(guò)了24小時(shí)，建議熱毛巾熱敷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患側(cè)制動(dòng)，抬高腳部，臥床休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，松軟好消化的食品，補(bǔ)充鈣質(zhì)和富含維生素蛋白質(zhì)的食品不要用患側(cè)腳部負(fù)重走路
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。根據(jù)您的描述，這種情況必須拍個(gè)片，排除骨折的可能。沒(méi)事的話，二十四小時(shí)內(nèi)可以冷敷，減少出血及腫脹。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，清淡飲食，多喝水，勿食辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。患肢制動(dòng)。可以使用云南白藥氣霧劑。睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)抬高患肢，四十八小時(shí)后，可以熱敷患處，促進(jìn)淤血吸收。祝健康
      
      以上是對(duì)“腳踝被崴，開(kāi)始變得有點(diǎn)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！