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腳背扭傷三個(gè)月了還沒(méi)好

女 | 20歲 2020-01-11 14:58:02 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 十月份的時(shí)候跑步扭傷了腳背,腳背沒(méi)有種,看起來(lái)沒(méi)有變化,沒(méi)好好處理,扭傷那天還用熱水泡腳,然后快好的時(shí)候,又不小心扭到了一下,然后冰敷第二天就不痛了,現(xiàn)在能走路,平時(shí)也不痛了,就是走很多路或者穿增高鞋的時(shí)候?qū)δ_背有影響,會(huì)疼一會(huì) 這個(gè)情況怎么辦呢,需要去醫(yī)院拍片還是好好休養(yǎng)呢,這是后遺癥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-01-11 14:59:47 我要投訴

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的,建議口服舒筋活血片配合局部按摩,理療、熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng),不能穿高跟鞋,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2020-01-11 15:02 ask92116567fc 追問(wèn)

休息休息會(huì)自己好嗎

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2020-01-11 15:01:21 我要投訴

      經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)這樣尤其是你還容易歪腳脖子的話,需要考慮足踝部的韌帶損傷引起的了,也不排除撕脫骨折的,建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診醫(yī)生先詳細(xì)手法查體檢查一下看看就可以初步判斷了,懷疑骨折就會(huì)建議病人拍攝片子看看的,懷疑韌帶損傷就會(huì)建議你做核磁共振檢查一下看看的。

2020-01-11 15:04 ask92116567fc 追問(wèn)

我現(xiàn)在走路很正常,就是走太累了會(huì)疼,當(dāng)初扭傷的部位在靠近腳趾那里

2020-01-11 16:30醫(yī)生回答:

韌帶拉傷的人也是可以正常走路的,但是劇烈運(yùn)動(dòng)或是走太多路時(shí)容易出現(xiàn)局部腫痛的。

董斌
董斌 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2020-01-11 16:56:15 我要投訴

      目前存在腳背扭傷后時(shí)有疼痛的情況,考慮與勞累,穿高跟鞋擠腳有關(guān),建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,盡量少穿高跟鞋,慢慢休養(yǎng)應(yīng)該可以緩解。
      

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2020-01-11 15:03:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述建議你去??漆t(yī)院拍局部x光片,排除骨傷??梢跃植繜岱?、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán),注意保暖,避免局部著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免跑跳。可以穿平跟鞋??诜钛鏊幬铮m度補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部功能鍛練。避免吃辛辣刺激食物,避免吃海鮮等發(fā)物??梢詿崴菽_,中藥熏洗。祝你早日康復(fù)!
      

陳小平
陳小平 朝陽(yáng)九六八醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,股骨頭壞死,腰間盤突出,頸椎病,腰肌勞損 幫助網(wǎng)友:3401
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2020-01-11 15:06:16 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,根據(jù)您描述的病情,腳背扭傷三個(gè)月,考慮韌帶損傷,但是部排除有骨質(zhì)損傷,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn),根據(jù)您描述的病情,腳扭傷了三個(gè)月還沒(méi)有好,建議拍片子,看看有沒(méi)有骨質(zhì)損傷的可能,如果有骨質(zhì)問(wèn)題就到對(duì)癥治療,不要走路修養(yǎng),
      

郝德會(huì)
郝德會(huì) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2020-01-11 15:15:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問(wèn)題,據(jù)描述的腳背扭傷三個(gè)月了,現(xiàn)在就是走路很多或者穿高跟鞋會(huì)疼一會(huì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):這種情況,考慮可能是創(chuàng)傷性炎,或者軟組織陳舊性損傷。建議你注意休息,減少活動(dòng),避免過(guò)度勞累及引起疼痛的運(yùn)動(dòng)。穿舒適合鞋的平底鞋子,避免擠壓,休息時(shí)適當(dāng)抬高,可以熱敷、理療、中藥熏洗,口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。每天睡覺(jué)前用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞。
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

舒筋活血片

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舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥氣霧劑

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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]

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