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膝蓋蹲下來后忽然疼痛

女 | 34歲 2020-01-11 12:51:09 7人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 室內原地跑步和來回跑步四十分鐘后,蹲下忽然很疼,之后上下樓梯疼,完全直立亦有疼感,有腫脹感。近期大概有一個多月時間跑步做瑜伽。都是在三十分鐘以內的,并不是高強度的運動,都是柔和的跑或者其他的運動。

醫(yī)生回復區(qū)

邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網友:12067
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2020-01-11 12:53:32 我要投訴

      膝蓋蹲下來疼痛不舒服。可能和你這個運動有關系。可能是運動勞累、一個姿勢疲勞、受涼或沒有休息好引起的。注意休息、局部按摩熱敷、涂點扶他林軟膏,觀察三周看看。沒有明顯緩解及時就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)學規(guī)范,現(xiàn)在時間太短了,只是一個癥狀,并不是一個疾病。需要繼續(xù)觀察一段時間看看。當然也可以就醫(yī)檢查下,意義不太大。我覺得沒有什么大問題。
      

王富
王富 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友:45188稱贊:2
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2020-01-11 12:57:57 我要投訴

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有膝關節(jié)半月板損傷引起的癥狀,出現(xiàn)這種情況以后平時多注意保暖休息,避免受涼,少做蹲起及跑跳活動,多熱敷一下,可以口服點非甾體抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療一下
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2020-01-11 13:00:31 我要投訴

      考慮是膝關節(jié)半月板損傷導致的,建議去醫(yī)院做膝關節(jié)磁共振檢查,明確診斷,可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部按摩,理療、熱敷進行對癥治療。急性期要注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,避免膝關節(jié)的過度運動。
      
      以上是對“膝蓋蹲下來后忽然疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳皓
陳皓 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網友:11354
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2020-01-11 13:02:36 我要投訴

      你好。你在室內進行運動以后,蹲下的時候突然很疼。上下樓梯也感覺到疼痛的情況。像這種情況一般考慮可能你的膝關節(jié)半月板是有問題的。建議你可以到醫(yī)院做一個膝關節(jié)磁共振檢查看看。
      

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網友:16788稱贊:7
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2020-01-11 12:52:46 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于滑膜炎,韌帶軟組織半月板損傷的可能性比較大。
      指導意見:
      平時避免著涼勞累,疼痛盡量減少活動,可以熱敷理療烤電,口服藥物。長期不好轉建議做磁共振檢查一下。
      

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結石,腹股溝 幫助網友:17672稱贊:3
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2020-01-11 12:53:12 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時間期待蹲下來以后突然疼痛,可能是由于運動強度過大導致的軟組織損傷,或者是韌帶拉傷。
      指導意見:
      注意休息,避免過度疲勞,防寒保暖,不要著涼,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,壓力不要過大,不要熬夜,保證充足睡眠,可以熱敷,理療,烤電,按摩,促進局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。
      

崔若承
崔若承 博興縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 關節(jié)外科,脊柱外科,創(chuàng)傷骨科,小兒骨科的疾病診斷及 幫助網友:636
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2020-01-11 12:55:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述建議你做一下膝關節(jié)磁共振,看看是否膝關節(jié)有損害。減少活動,減少膝關節(jié)負重。
      指導意見:
      建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,根據(jù)你的病情描述建議你做一下膝關節(jié)磁共振,看看是否膝關節(jié)有損害。希望早日康復。
      
      以上是對“膝蓋蹲下來后忽然疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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