脖子疼后背疼，痛的位置不固定

      你好，有可能是因為平時缺乏戶外運動，壓力太大，睡眠不足，飲食不均衡等導致目前的癥狀，建議，適當?shù)膮⒓討敉獾挠醒踹\動，比如散步，慢跑，同時多喝水，多吃些新鮮的水果，蔬菜優(yōu)質蛋白，特別是一些富含維生素c的水果，比如草莓，豆?jié){，牛奶，青菜等，可以做疼痛部位的按摩和熱敷，暫時觀察一下。
      

      你說的這種情況考慮是頸背部肌肉勞損的癥狀及咽炎的癥狀，建議去醫(yī)院中醫(yī)外科或者骨科就診檢查一下，必要時做個頸椎CT?？诜逖世眍惖乃幬?，如復方雙花片、金嗓利咽丸。
      

      病情分析：
      喉嚨有一點異物感，很多是因為有慢性咽炎喉炎引起的。一般是上火以后造成?？赡芎吞鞖飧稍镉嘘P。
      指導意見：
      一定要少吃辛辣物質，多喝一些水?？梢杂媒疸y花胖大海泡茶喝。同時可以用金嗓子喉寶寧黃含化片含化
      
      以上是對“脖子疼后背疼，痛的位置不固定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！