白天午睡的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有頭腦清醒但是動(dòng)不

      你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與心理因素影響有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，日常生活中放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況，考慮可能是植物神經(jīng)紊亂所造成的。建議不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，可以口服調(diào)解植物神經(jīng)功能的藥物維生素b1以及谷維素等等，一般情況下是可以見效的。
      

      病情分析：
      這個(gè)有可能跟你植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，大部分可能跟熬夜勞累休息不好，神經(jīng)紊亂有關(guān)系，所以說可以用來改善供血的藥物，必要的時(shí)候多注意休息，問題不大
      指導(dǎo)意見：
      一般的話3~5天就能緩解問題，不大大適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加血容量，可以查一下肝功腎功，血脂血黏度的變化。問題不大
      
      以上是對“白天午睡的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有頭腦清醒但是動(dòng)不”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！