健康咨詢描述: 已經(jīng)有了兩次了,第一次是幾個(gè)月前,也是睡覺時(shí)突然頭暈?zāi)垦!Hピ\所測血壓正常,這次是正在做夢,夢里場景是正在和人在類似瀑布的水邊上瘋鬧,可以跳下去的那種,因?yàn)槭菈袈?,我是躺在水里的,這時(shí)我感覺我自己可能會掉下去,然后感覺頭好像倒空了一樣,就在這個(gè)時(shí)候頭暈?zāi)垦V苯优蚜耍蚜艘彩歉杏X天旋地轉(zhuǎn),有點(diǎn)惡心,平常沒有這種情況,
對于你這種情況,一般不是器質(zhì)性疾病和心理因素有關(guān)系,比如最近焦慮緊張以及睡眠休息不好都會引起類似的癥狀,建議放松心情自我調(diào)節(jié)精神。避免熬夜以及飲酒,飲食上盡量清淡的,多加運(yùn)動(dòng)。
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