我心臟病了嗎，怎么辦，好害怕

健康咨詢(xún)描述： ①經(jīng)常熬夜，焦慮。②有心慌，頭暈，腿發(fā)軟。③有時(shí)睡覺(jué)感覺(jué)頭暈，或者頭像心跳那樣跳動(dòng)，有時(shí)心慌，感覺(jué)喘不上氣，持續(xù)幾秒，有兩天早上隱隱約約感覺(jué)有點(diǎn)心慌，最近感覺(jué)總是看到一些現(xiàn)實(shí)的場(chǎng)面，比如那種看熱鬧的場(chǎng)面，上次看到同學(xué)挨打，然后好多人在那里看，莫名其妙心跳快，每次中午趴在桌子上睡覺(jué)，突然心里好像害怕什么，心跳一下加快，一下就起來(lái)了。⑤有咽炎，不知道乳酸脫氫酶稍微偏高和這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系。⑥然后就是我星期一跑步跑到學(xué)校，在跑得過(guò)程中沒(méi)有癥狀，但是爬上樓梯在教室坐了會(huì)兒，大概是十幾秒的時(shí)間，就突然感覺(jué)心慌，喘不上氣，持續(xù)了幾秒。在此之前也有過(guò)一次，但不是運(yùn)動(dòng)之后，當(dāng)時(shí)也是只持續(xù)了幾秒，兩次感覺(jué)都差不多，我就擔(dān)心了一天，會(huì)不會(huì)是心臟病，現(xiàn)在也不敢做體育活動(dòng)，爬個(gè)樓梯感覺(jué)心跳快，心跳快我就擔(dān)心亂想，現(xiàn)在爬樓梯才幾步都感覺(jué)心跳快，爬完后就不能亂想，一想就心慌喘不上氣，但是現(xiàn)在就是才剛剛踏上樓梯就心跳快了，心慌慌的，然后昨晚就是一點(diǎn)一點(diǎn)的心慌，睡著了一小時(shí)就醒了，心慌，然后過(guò)了一會(huì)兒，突然就是不知道怎么的，明明什么也沒(méi)發(fā)生，就覺(jué)得自己馬上就完了，然后心慌，劇烈瀕死感，持續(xù)幾秒。