拆石膏后還有一點骨碎在里面

      骨折了，八周了，加強鍛煉即可。需要加強鍛煉了。去醫(yī)院的康復科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復的時候，一般都轉給康復科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動鍛煉：患者主動進行關節(jié)伸、屈、左右擺動，每天多活動，不勞累為度；被動鍛煉：由家屬協助，被動幫助患者強行掰關節(jié)進行功能鍛煉，目的是恢復關節(jié)活動度；鍛煉過程要痛，每天在痛的基礎上，再掰大一點，每天進步一點。最終恢復活動度。像小孩子學舞蹈壓腿，不痛沒有效果。

      咨詢前建議準備好片子，不然都不知道具體骨折部位，如何判斷呢？有的地方骨折小碎片沒有影響，有的地方需要手術去除。所以沒有片子不能給你準確意見。