健康咨詢描述: 右手胳膊肘現(xiàn)在還不能完全伸直,已上圖,右胳膊比左胳膊稍微細(xì)點,可以用啞鈴幫助他鍛煉胳膊嗎?如果可以需要買多重的啞鈴合適
肘關(guān)節(jié)是人體一個比較特殊的關(guān)節(jié)的,現(xiàn)在已經(jīng)手術(shù)治療夠一百天了,自己鍛煉好的困難性比較大的,建議病人最好是去當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科門診系統(tǒng)康復(fù)治療或是在當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生根據(jù)自己目前實際恢復(fù)情況,幫助你和指導(dǎo)你如何功能鍛煉吧!
肘關(guān)節(jié)周圍骨折之后,即便局部愈合,肘關(guān)節(jié)屈伸活動也可能會受到一定的影響。孩子這么小的話,目前進(jìn)行積極的功能鍛煉是很有必要的,但是在功能鍛煉的過程中不要過度暴力,以免導(dǎo)致局部的疼痛癥狀,不一定非要用啞鈴的,拿本書或者是拿個杯子都可以。
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述的情況,是因為外傷導(dǎo)致的肘部骨折進(jìn)行了手術(shù)治療?,F(xiàn)在手術(shù)后已經(jīng)100天,關(guān)節(jié)活動仍然受限。這種情況需要抓緊時間進(jìn)行功能鍛煉活動??梢栽谧畲蟪潭壬匣謴?fù)關(guān)節(jié)的功能,必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科就診,讓醫(yī)生幫助進(jìn)行鍛煉活動。
以上是對“右手肘粉碎性骨折,術(shù)后將近100天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
肘關(guān)節(jié)骨折最好把片子發(fā)上來看看具體骨折部位。關(guān)節(jié)內(nèi)骨折還是關(guān)節(jié)周圍骨折引起的黏連不同。肘關(guān)節(jié)是最容易黏連的關(guān)節(jié),容易僵硬。不建議用啞鈴鍛煉。
術(shù)后100天活動受限建議要抓緊時間進(jìn)行康復(fù)鍛煉,但不建議用啞鈴鍛煉,最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉比較好。平時可以吃點活血化瘀的藥物和接骨片進(jìn)行治療,飲食上多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚、蝦、海帶,紫菜。
病情分析:
手術(shù)后一百天,現(xiàn)在骨折愈合的情況怎么樣,最近一次拍片檢查是什么時候,骨折愈合的怎樣
指導(dǎo)意見:
鍛煉先是循序漸進(jìn)的進(jìn)行,不要過分劇烈,肘部皮膚有一個比較高的疤痕組織,在運動之前可以先拍打按摩,進(jìn)行充分的放松,再做運動,不建議使用啞鈴
病情分析:
病情分析:你好,你說你是因為右胳膊肘粉碎性骨折已經(jīng)100天的時間了,要想伸直肘關(guān)節(jié)就是功能鍛煉。鍛煉的具體的方法可以先對肘關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓C洗,在燙洗的基礎(chǔ)上進(jìn)行伸屈肘關(guān)節(jié),一定要堅持鍛煉。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這個沒有什么好的辦法,只能靠堅持鍛煉來恢復(fù),每天做肘關(guān)節(jié)屈伸活動,屈到最大角度,感覺到疼為止,堅持一會兒,然后再伸到最大的角度,也是堅持一會兒。記住幾點,每天做幾次就行,頻率千萬不要太多。
以上是對“右手肘粉碎性骨折,術(shù)后將近100天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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