健康咨詢描述: 大約從入冬以來,手指第一節(jié)就起皮,很嚴(yán)重,往年好像某個(gè)季節(jié)也會(huì)起皮,但我忘了是哪個(gè)季節(jié),是不是缺乏維生素?
手指脫皮的問題,一般都是維生素缺乏導(dǎo)致需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素b2,平時(shí)的飲食也要多吃一些維生素含量高的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,多吃一些胡蘿卜。
維生素高的食物和水果蔬菜有哪些呢
胡蘿卜蘋果維生素含量都是比較高的,另外也可以多吃一些檸檬。
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