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負重過度造成腰痛,骶骨部位酸痛

男 | 22歲 2020-01-09 09:55:40 8人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 兩周前負重20kg拉練之后腰部酸痛疼痛部位在骶骨附近站立和躺下疼痛減輕大幅度彎腰疼痛加重尤其將頭部往雙腿貼時腰部活動無明顯限制請問是腰肌勞損嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2020-01-09 09:59:10 我要投訴

      負重過度引起的腰骶部酸痛,很可能是得了腰肌勞損引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-01-09 10:00:14 我要投訴

      你目前描述的這種情況是由于肌肉拉傷引起的,我建議你暫時要注意休息一下,同時可以做下理療,可以做一下熱敷,口服一下,活血化瘀,止痛的藥物,不要彎腰持重物,不要長時間的久坐,慢慢就會緩解的。

2020-01-09 10:55 ask92590086om 追問

是腰肌勞損嗎,還是單純的拉傷

2020-01-09 11:12醫(yī)生回答:

拉傷的可能性比較大。

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
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2020-01-09 10:00:29 我要投訴

      如果是由于負重過度所造成的,主要是肌肉韌帶疲勞或者輕微的拉傷所引起的疼痛,建議近期避免劇烈運動是疼痛的部位得到放松局部可進行理療熱敷按摩或外用止痛膏藥
      
      以上是對“負重過度造成腰痛,骶骨部位酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2020-01-09 10:02:19 我要投訴

      你的情況考慮是腰部肌肉勞損所致的你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-01-09 10:04:00 我要投訴

      考慮是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的,可以口服氯唑沙宗片配合腰部熱敷,理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息,避免腰部的過度運動,睡硬板床,防止長時間久坐站立。注意腰部保暖,避免受涼。
      

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護師 擅長: 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
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2020-01-09 10:01:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。因為負重過重導(dǎo)致腰部疼痛不適。考慮是肌肉勞損引起的不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你適當(dāng)注意休息,不要勞累,睡硬板床注意保暖,避免受涼,常用熱水敷敷揉揉理療。進行腰肌鍛煉。必要時到醫(yī)院骨科就診看看。
      

張永建
張永建 深州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網(wǎng)友:5279
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2020-01-09 10:02:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您提供的材料所描述的情況,您現(xiàn)在有一個腰痛骶尾部的酸痛,考慮跟您負重過度有關(guān)系的,應(yīng)該是有一個關(guān)節(jié)韌帶的,輕微的一個損傷,現(xiàn)在出現(xiàn)了一個酸痛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你提供的材料所描述的情況,您現(xiàn)在是腰痛,腰骶部的酸痛,很有可能是跟你負重過有關(guān)系,所以您現(xiàn)在可以適當(dāng)休息,避免做彎腰的動作,可以局部做一些按摩的治療,可以做一些理療,可以口服消炎止痛的藥物,布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片
      
      以上是對“負重過度造成腰痛,骶骨部位酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2020-01-09 10:44:33 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:如果是由于負重過度所造成腰疼不適,常因為腰部肌肉損傷有關(guān),注意休息避免劇烈活動勞累,可以考慮當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),注意休息避免彎腰負重勞累過度活動,可以考慮局部腰部按摩理療等物理治療,應(yīng)用一些麝香止痛貼膏,雙氯芬酸鈉等藥物
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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