健康咨詢描述: 兩周前負重20kg拉練之后腰部酸痛疼痛部位在骶骨附近站立和躺下疼痛減輕大幅度彎腰疼痛加重尤其將頭部往雙腿貼時腰部活動無明顯限制請問是腰肌勞損嗎
負重過度引起的腰骶部酸痛,很可能是得了腰肌勞損引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強療效。
你目前描述的這種情況是由于肌肉拉傷引起的,我建議你暫時要注意休息一下,同時可以做下理療,可以做一下熱敷,口服一下,活血化瘀,止痛的藥物,不要彎腰持重物,不要長時間的久坐,慢慢就會緩解的。
是腰肌勞損嗎,還是單純的拉傷
拉傷的可能性比較大。
如果是由于負重過度所造成的,主要是肌肉韌帶疲勞或者輕微的拉傷所引起的疼痛,建議近期避免劇烈運動是疼痛的部位得到放松局部可進行理療熱敷按摩或外用止痛膏藥
以上是對“負重過度造成腰痛,骶骨部位酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的情況考慮是腰部肌肉勞損所致的你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
考慮是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的,可以口服氯唑沙宗片配合腰部熱敷,理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息,避免腰部的過度運動,睡硬板床,防止長時間久坐站立。注意腰部保暖,避免受涼。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。因為負重過重導(dǎo)致腰部疼痛不適。考慮是肌肉勞損引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)注意休息,不要勞累,睡硬板床注意保暖,避免受涼,常用熱水敷敷揉揉理療。進行腰肌鍛煉。必要時到醫(yī)院骨科就診看看。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的材料所描述的情況,您現(xiàn)在有一個腰痛骶尾部的酸痛,考慮跟您負重過度有關(guān)系的,應(yīng)該是有一個關(guān)節(jié)韌帶的,輕微的一個損傷,現(xiàn)在出現(xiàn)了一個酸痛的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你提供的材料所描述的情況,您現(xiàn)在是腰痛,腰骶部的酸痛,很有可能是跟你負重過有關(guān)系,所以您現(xiàn)在可以適當(dāng)休息,避免做彎腰的動作,可以局部做一些按摩的治療,可以做一些理療,可以口服消炎止痛的藥物,布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片
以上是對“負重過度造成腰痛,骶骨部位酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:如果是由于負重過度所造成腰疼不適,常因為腰部肌肉損傷有關(guān),注意休息避免劇烈活動勞累,可以考慮當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng),注意休息避免彎腰負重勞累過度活動,可以考慮局部腰部按摩理療等物理治療,應(yīng)用一些麝香止痛貼膏,雙氯芬酸鈉等藥物
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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